2013. december 31.

1. nap

 Az új évet pezsgőkoktéllal köszöntöttem (pezsgő és nyáron készített nyers eperfagyi), majd reggel ráálltam a mérlegre: 63,8. Ez a kiinduló súly. 






Az 1. KIHÍVÁS nap zöld turmixszal indult, amit még tegnap készítettem el. Tettem bele beáztatott aszalt szilvát, madársalátát, narancsot, fahéjat és banánt. A 2. pohár után már picit émelyegtem. Közben vártuk vidékről a szüleimet, így betettem a sütőbe egy adag kakaóscsigát. Nem ettem belőle :)

Délben salátát ettem magvakkal, illetve főtt csicseriborsót és lencsét, megöntve mindenféle ecettel.

Azért volt kihágás, mert megittam a nap folyamán 2-szer 2dl laktózmentes tejből készült lattet. A következő lépcső ennek elhagyása lesz.

Vacsorára egy kis tál zöld salátát eszem lilahagymával (pici müzlistál méret), meglocsolva málnaecettel, dióolajjal, megszórva tökmaggal.

(Hihetetlen ez a blog...mindig 1 nap késésben van. Mindjárt vége az elsejének is)

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése